Прыщи или как часто их называют: акне, юношеская сыпь, угри, угревая сыпь на самом деле являет собой заболевание сальных желез и окружающих тканей. Чаще всего угри появляются на лице, гораздо реже на спине и груди.
Как избавиться от прыщей?
Итак, обыкновенные угри или прыщи, вместе со своими синонимами — вульгарными угрями,acne vulgaris, юношеской сыпью, — воспалительный процесс в сальных железах кожи, возникает в период серьезных гормональных перестроек организма и в период полового созревания. Типичная локализация прыщей — это прыщи на лице, плечах, спине и ягодицах. Больше всего беспокоят прыщи на лице. Важно, что при отсутствии эффективного лечения, болезнь может принять осложненную форму и привести к "неприятным" косметическим дефектам: рубцы, рытвины, изменение пигментации.
Теперь нужно узнать причины. Как появляются прыщи? Основные причины угревой сыпи — тестостероны. Количество гормонов резко повышается в период гормональной перестройки организма, осложняется нарушением правил ухода за кожей. Часто поры не работают, происходит их "закупорка", да еще и присоединяется бактериальная инфекция ввиде "Propionibacterium acnes".
Теперь о самом важном - в человеческом организме все взаимосвязано. При усилении работы надпочечников прыщи появляются на щеках. При появлении запоров угри появляются на лбу. Поэтому лечить только прыщи, часто бывает нерезультативно. Нужно подходить к лечению прыщей комплексно, сочетая лечение кожи с процедурами по очищению всего организма: ванны, диета с богатой клетчаткой (отруби, овес, гречка, рис, овощи).
Как избавиться от прыщей? Как ухаживать за кожей в домашних условиях?
Профилактика:
- ежедневная тонизация кожи: для нормальной кожи — тоник «Moor» и для жирной кожи - тоник "Зверобой". В стадии обострения добавлять в косметику 1 к эфирное масло чайное дерево.
- ежедневное умывание вечером с косметическим мылом: для нормальной кожи - мыло «Чайное дерево» и для жирной кожи - мыло «Сосна».
Лечение:
при высыпании прыщей - антибактериальная локальная рассасывающая терапия ( нанесение на участки кожи с прыщами) — тоник «Чайное дерево».
Для "тяжелых" случаев необходимо применять эфирные масла: лаванда (на глубокие шаровидные, плотные, болезненные участки воспаления),чайное дерево (на гнойнички), каяпут (на участки обильной и мелкой сыпи).
Уход за кожей:
Ночной и дневной уход в остром периоде, при большом количестве гнойничков — крем «Чайное дерево».
Хорошо зарекомендовал себя дневной крем «Moor» при хроническом течении акне.
Интенсивная домашняя терапия.
Пятиминутный компресс с тоником «Чайное дерево» (развести 50:50 с водой) один раз в неделю после горячей ванны или распаривания лица. Далее, маска «Moor» на 20 минут.
Продукты, вызывающие прыщи.
Кофе. Повышение гормона кортизола в крови. Этот гормон - главная причина прыщиков для среднего возраста. Опасно кофе натощак — это может справоцировать ваш организм к выработки угрей.
Сладкое, а самое главное - шоколад. Постарайтесь не есть большим количеством, лучше по немного в течении дня и обязательно после еды. Заменяйте сладкое сухофруктами и медом.
Тугоплавкие сыры и мороженое. Содержат прогестерон и стероиды, усиливают активность сальных желез. Замените на живые йогурты без сладких добавок, в них содержаться молочные ацидофильные бактерии и обмен веществ существенно улучшиться.
Жиры животного происхождения. Замените их растительными маслами холодного отжима. Применяйте правило "жирное мясо только с овощами".
Орешки в большом количестве вызывают прыщи.
